Elsk dig selv: Smittens fokus på selvkærlighed

Selvom Danmark ofte topper lykkeindekset, kæmper mange unge med lavt selvværd. Næsten 25% af teenagere føler sig utilstrækkelige, ifølge Statens Institut for Folkesundhed. Dette er særligt et problem blandt unge piger, der oplever et stort pres omkring udseende og samfundets forventninger. Sociale medier spiller en stor rolle i netop denne udvikling, og mange unge sammenligner sig med influencere og jævnaldrende på platforme som Instagram, hvilket kan føre til et negativt selvbillede. En rapport fra Psykiatrifonden viser, at 30% af unge mellem 15-25 år føler, at sociale medier får dem til at føle sig dårligere tilpas med sig selv.

Smittens initiativ

Netop denne problematik har datingappen Smitten taget fat i. Datingappen har nemlig i ugen op til Valentinsdag spredt en særlig form for glæde i Smilets by. På spejle omkring universiteter hænger små klistermærker med påmindelsen om at sætte sig selv først og huske at elske sig selv. Derudover har den voksende platform, som primært henvender sig til den unge målgruppe, inviteret syv unikke personer til en fotosession, hvor de blev stillet spørgsmålet: “Hvad elsker du mest ved dig selv?” Svarene var ligeså forskellige som de mennesker, der gav dem, og resultatet er blevet til en række farverige og autentiske portrætter, der fejrer selvkærlighed i alle dens former.

En lys fremtid med selvkærlighed

Lavt selvværd kan have vidtrækkende konsekvenser. Unge med lavt selvværd er mere tilbøjelige til at kæmpe med psykiske problemer som depression, angst og spiseforstyrrelser. Derudover kan det være sværere at danne sunde relationer og passe sin skolegang. Uden den rette støtte og ikke mindst fokus på at værdsætte sig selv, kan det påvirke unges fremtid og livskvalitet. Derfor må det også vurderes som stærkt positivt, når større stemmer i samfundet øger bevidstheden om problemet. Smittens fokus på selvkærlighed er et skridt mod en ny retning og en ny tid, der opmuntrer unge til at værdsætte og elske sig selv.