Fra Vestjylland til Smilets By
Charlotte Ploug er allerede etableret i Esbjerg, hvor hun har stor succes med hypnose som redskab mod bl.a. stress, fobier og smerter. Hun har været omtalt i mange medier – inklusive TV Syd – hvor hun har vist cases, der dokumenterer, hvordan hypnose kan ændre hverdagen for helt almindelige mennesker.Jeg får flere og flere klienter fra området omkring Århus. Og selv om jeg også tilbyder onlineforløb, er der flere klienter, der efterspørger en fysisk løsning tættere på, fortæller Charlotte.
Hypnose uden hokus-pokus
Charlotte møder jævnligt mennesker med skepsis overfor hypnose, fordi de forbinder det med magi og trylleshows på TV. Men hun understreger, at der er stor forskel:Hypnoterapi bringer dig i en fokuseret, afslappet bevidsthedstilstand, hvor hjernen er modtagelig for nye ideer og forandringer. Men man er fuldt ud klar over, hvad der foregår og er med hele vejen. Hypnose er blevet brugt i tusindvis af år og er i virkeligheden et meget jordnært redskab – som en guidet meditation, hvor man rydder op i gamle mønstre og lærer at reagere anderledes.
Hypnose til fobier, stress og smerter
Charlotte møder forskellige problematikker hos sine klienter, der fylder i forskellige perioder. Det kan være fobier for edderkopper, bier og hvepse om foråret. Stress, depression og søvnløshed i de mørke måneder eller kroniske smerter, som næsten hver 5. dansker døjer med.Hypnose som støtte til Wegovy-stop
For tiden oplever jeg et sandt boom af klienter, der kommer med ønsket om at trappe ud af deres vægttabsmedicin. De har nu opnået det ønskede vægttab, og vil gerne ud af deres medicinforbrug. Men deres værste frygt er at vende tilbage til de usunde vaner. Og for nogle overskygger den bekymring endda deres glæde over vægttabet. Her tilbyder hypnose en effektiv metode, der kan hjælpe dig med overgangen, så du kan fortsætte dine sunde livsstilsændringer og sikre dig et varigt resultat, fortæller Charlotte Ploug.Hypnose som redskab for ledere og erhvervsliv
En anden målgruppe for hypnoterapi er erhvervslivet – ledere, iværksættere og medarbejdere i pressede funktioner. For dem handler hypnose ikke om fobier eller smerter, men om performance og overskud:Når man sidder med ansvar for mange mennesker eller store beslutninger, er det ofte ikke viden eller kompetencer, der mangler – men ro og klarhed i hovedet. Hypnose er et effektivt værktøj til at reducere stress, slippe negative tankemønstre og styrke fokus. Jeg ser det som mental fitness for mennesker, der skal præstere på et højt niveau, fortæller Charlotte.Hun fremhæver, at erhvervsklienterne især bruger hypnose til:
- at dæmpe stress og forebygge udbrændthed
- at styrke selvtillid og gennemslagskraft i ledelse
- at slippe uhensigtsmæssige vaner (fx søvnproblemer eller overspisning)
- at forbedre koncentration og præsentationsevner
Når vi rydder op i de mentale blokeringer, står der meget mere energi og fokus til rådighed – både på arbejdet og privat. For mange ledere betyder det, at de kan være til stede på en helt ny måde.Hypnoterapi tilbydes ofteste som 1:1-sessioner, men som noget nyt tilbyder Charlotte også korte introduktionsoplæg for personalegrupper, hvor hun forklarer, hvad hypnose er, hvordan det virker, og hvordan det kan bruges som redskab til bedre trivsel, fokus og performance på arbejdspladsen – helt jordnært og uden mystik.
